Reconectarme amorosamente con mi cuerpo

O es posible que nos hayamos encontrado haciendo ejercicio en exceso o haciendo dietas para que nuestros cuerpos se vean de cierta manera, pensando: "Si se ve bien, seré amado/a".

O es posible que lo hayamos usado para obtener algo o a alguien, y solo entonces nos dimos cuenta de que no era adecuado para nosotras/os.

O tal vez nos hemos enfermado, o tenemos algún dolor crónico, o pasamos por una cirugía y luego tuvimos que transitar un largo y doloroso viaje.

O quizás usamos nuestros cuerpos para protegernos de los demás, cuando nuestros límites no eran lo suficientemente fuertes, envolviéndonos en una capa de grasa o músculo excesivos, como armadura.

Nuestros cuerpos se comunican constantemente con nosotros, pero es posible que hayamos perdido la sintonía para poder escuchar lo que necesita: cuándo moverse, cuándo descansar, cuándo comer, cuándo no comer.

 Es posible que hayamos usado compensaciones o distracciones durante tanto tiempo que parece demasiado difícil o incluso imposible encontrar una salida.

 Durante nuestro tiempo juntos, descubriremos cómo nos desconectamos de nuestro cuerpo y exploraremos las formas en que lo hemos maltratado o descuidado, y juntos nos embarcaremos en un viaje tranquilo y amoroso de reconexión.

A través de la enseñanza, la meditación, el movimiento y espacio para compartir, experimentaremos lo que se siente habitar, juntos, un espacio de vulnerabilidad.

La libertad para ser como eres y amar tu cuerpo es el camino que te invitamos a recorrer.