De la co-dependencia al amor: Cómo construir relaciones sanas

Considera las siguientes preguntas…

¿Qué no está funcionando en tus vínculos significativos?

¿Anhelas una relación íntima?

¿Estás en una relación (con un compañero, un jefe, un padre, etc.) que no te satisface de la manera que te gustaría?

¿Estás en una relación donde no hay más intimidad?

¿Hay falta de comunicación entre ustedes? Hay mentiras, celos o desconfianza?

¿Las expectativas están saboteando la relación?

¿Has hecho o dicho cosas hirientes?

¿Te encuentras necesitando siempre más conexión, o te sientes asfixiado necesitando más espacio y libertad?

¿Te sientes atrapado y tienes miedo de hacer un movimiento o de lastimar a la otra persona?

¿Te sientes inadecuado y como una víctima?

¿Rechazas a las personas antes de que puedan rechazarte o evitas relaciones íntimas profundas, para que no tengas que enfrentar la posibilidad de rechazo?

¿Crees que no tienes nada especial que ofrecer en tus relaciones?

¿Te sientes poco atractivo/a o aburrido/a, o demasiado vivo/a, demasiado ruidoso/a que nadie te amará?

¿Te comparas constantemente con los demás?

¿Dejas que otros te maltraten?

¿Usas alcohol, cigarrillos o drogas para desconectarte o relajarse?

¿Es difícil para ti poner límites?

¿Te encuentras diciendo cosas para impresionar a los demás?

¿Te encuentras en relaciones con socios no disponibles, o personas que no te respetan, no te valoran, o ni te ven?

¿Te aíslas por timidez?

¿Te encuentras rogando por amor o atención?

¿Te encuentras siempre siendo el cuidador o salvador de tu familia, pareja o amigos?

¿Tienes dificultades en la sexualidad, como eyaculación precoz, o dificultades para mantener la erección si eres hombre, o dolor si eres mujer?

No desesperes. No nos enseñaron a vincularnos sanamente con nuestras emociones ni con los demás, y chances hay, que nuestros padres tampoco fueron modelos de relaciones sanas. Pero si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este taller podría ser para ti.

En este taller podrás:

- Traer a la consciencia las dinámicas de relación que atraes y construyes en tu vida.

- Comprender los mecanismos que están detrás de estás dinámicas, de dónde vienen y cómo se armaron.

- Emprender el camino hacia sanar las heridas tempranas que siguen afectando hoy nuestra vida y nuestras relaciones.

- Aprender herramientas para construir vínculos saludables.

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Está dirigido tanto a personas que se encuentran en una relación de pareja, como a aquellas que no y quieran trabajar sus vínculos significativos (de pareja o no).

El taller se compone de espacios de psicoeducación, meditaciones y ejercicios para pasar lo aprendido por el cuerpo y destrabar desde lo somático, y espacios para compartir, entre otros. Observar nuestras heridas y emprender el camino para sanarlas es la clave para relacionarnos sanamente y no ser esclavos de nuestra historia, y es, por ende, una liberación maravillosa.

Vanina Kala Waizmann  (PhD., MS, Spec.) es Doctora en Psicología y Especialista en Psicoterapia Individual y Grupal, con más de 20 años de experiencia como terapeuta, investigadora y docente. En su trabajo, combina su educación académica formal con su formación en meditación, trabajo con el niño interior y el enfoque de codependencia / Aprender a amar (Learning Love Institute). Trabaja de manera integradora y compasiva, a la medida de cada cliente.

Kala trabaja de modo individual (con adolescentes y adultos), con parejas y grupos y dirige seminarios en todo el mundo sobre diferentes temáticas.

Cupos limitados.

Para reservar hospedaje:

oshoensenada@gmail.com

+52 646 286 6125

Precios:

Taller: Early Bird: USD 210 -   Después del 28 de Febrero: USD 290

Hospedaje + Comida: Habitación individual: Pesos MX $4400 - Habitación doble: $3500/persona